邵陽大祥區：減鹽減油我先行 共筑美好日子新篇章

  隨著日子節奏的加速和人們日子習慣的改變，多鹽、多油、少運動的不健康日子办法越來越遍及。為進一步優化營商環境，傳播和遍及健康知識、进步公眾健康意識、引導我们踐行健康日子办法、倡導“做自己健康榜首責任人”理念，近来，邵陽大祥區衛健局聯合邵陽市健康教育所等在西苑公園進行“減鹽減油”健康同行宣傳活動，招引了眾多居民踴躍參與，營造了全民參與健康行動的杰出氛圍。

  活動中，醫務人員通過懸挂宣傳條幅、擺放宣傳展板、張貼宣傳海報、發放宣傳彩頁等办法進行宣傳，向居民講解了食鹽的效果、食鹽攝入的首要來源及長期高鹽、高油飲食對人體健康的损害，倡導口味清淡、操控鹽油的健康日子办法。宣傳遍及“減鹽、減油”小好办法：如运用定量鹽勺、少吃咸菜多食蔬菜，多用少油烹調办法等。同時向居民推薦每日食鹽攝入量，建議每人每天攝入不多於5克鹽，還共享了在家烹飪、在外就餐和購買預包裝食物中減少鹽攝入量的小知識和小技术。針對居民的疑問和困惑，醫務人員給予耐性回答，幫助居民进一步探究低鹽飲食的益處。

  此次活動共發放科學健康用鹽、合理膳食科普宣傳資料2000余份，增強了廣大居民對減鹽、減油、健口腔、健體重、健骨骼與各種相關疾病關系的認識，糾正其對飲食與健康的認識誤區，引導居民養成杰出的健康日子办法，进步健康水平，引領公眾踐行健康文明的日子办法。下階段，大祥區還將從多個方面以不同方式深化推進宣傳，進一步倡導文明、健康、綠色環保日子办法，不斷優化衛生領域營商環境，讓健康日子入腦入心。(謝智勇、伍艷群)

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