不点外卖的打工人开端为了糊口买锅 饯别极简日子

  现在，许多上班族在工作中表现出厌恶心情，一边诉苦“这个班一天都上不下去”，一边以唐塞的情绪应对工作中的各种应战。这种情绪逐步影响到个人的精力状况，导致他们在职场中变得苍茫和消沉。

  这种“欺骗学”不只体现在工作中，还浸透到了日常日子中。比方，在豆瓣的「社畜吃饭欺骗学」小组里，近四万人评论怎么快速简略地处理一顿饭。他们都认为，作为繁忙的打工人，名贵的时刻不该糟蹋在杂乱的烹饪上。

  在这个小组里，成员们寻求的是最简略的烹饪办法。鸡蛋因其物美价廉而成为最受欢迎的食材，水煮蛋、西红柿炒蛋等都是常见挑选。其他易于获取的食材如牛肉、西红柿、马铃薯、胡萝卜和米饭也颇受欢迎。此外，冷冻半成品、罐头速食和预制菜料包也是不错的挑选。

  为了简化烹饪进程，微波炉、空气炸锅和电饭煲等电器成了欺骗派们的得力助手。微波炉不只能加热牛奶，还能煮米饭、热面条，乃至做焖、煮、蒸的菜肴。空气炸锅也不再被搁置，而是用来制造各种简易美食。

  在实际操作中，欺骗派更倾向于运用“水煮万物”的办法。只需一口小锅，就能完结大部分烹饪使命。从简略的水煮菜到参加浓汤宝或火锅底料调味，这些简略的做法都能让食物变得更甘旨。

  调料在欺骗派眼中相同重要。拌饭酱、蒜蓉辣酱、烧烤蘸料等都能为简略的菜肴增加风味。一锅出的做法也很盛行，将几种现成的食材混合在一起，既省时又省力。

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  在繁忙的都市丛林中，职场日子好像一场没有硝烟的战役，任何一个人都在为生计与愿望奔走。

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