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听一个老中医说花生最好的吃法首选水煮其次生吃再次炒熟

发表时间:2024-12-09 08:27:15 来源:营养食材

  今日,听一位老中医讲,花生最好的吃法,水煮的吃法排第一位,其次是剥壳生吃,最终是炒熟的吃法。我往常总爱买盐焗花生、五香花生吃,听他这么一说,感觉自己一直都吃错了。

  网友:别听那些人胡说,我本年60岁了,也喜欢吃花生,仅仅用微波炉烤脆吃的,简直每天都有,但对血压血脂影响并不大,爱吃就吃,每次留意量就就行了。

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